Faites voyager tous vos sens au cours de cet itinéraire placé sous le signe du bien-être du corps et de l'esprit… Commencez par un bol d'air marin à Negombo, village côtier de la côte Ouest. Vous séjournerez à l'hôtel Jetwing Ayurveda Pavillons, spécialisé dans la médecine ancestrale de l'ayurveda reconnue pour ses bienfaits, qui passe par la nourriture autant que par les massages ou la méditation. Vous poursuivez vers la région du Triangle d'Or, où vous pourrez assister à une authentique cérémonie bouddhiste… Avant de rejoindre un centre d'ayurveda pour la journée et de profiter de quelques soins. Prenez la route vers Kandy : corps et esprit reposés, c'est votre palais que vous mettez en éveil avec un cours de cuisine chez l'habitant. Prenez ensuite le fameux train bleu qui trace au milieu des plantations de thé vers Nuwara Eliya : des paysages époustouflants défilent et vous en prenez plein les yeux. Enfin, rejoignez la plage et profitez d'un cours de surf à Mirissa, pour faire le plein d'énergie et de repos avant le retour…